Styrkeavdeling
Moderne styrketrening
for en sterkere fremtid
Romslige, rolige treningsområder og styrkeapparater av høy kvalitet – uten kø og stress.
Hvorfor styrketrening
Etter fylte 35 mister
kroppen muskelmasse
Fra rundt 35-årsalderen reduseres muskelmassen gradvis dersom den ikke vedlikeholdes. Det er en naturlig del av aldringen – men med riktig styrketrening kan du bevare, og øke, både styrke, stabilitet og energinivå.
Det du får
Styrke som varer
Trygg teknikk
Utstyret er valgt for å gi god bevegelsesbane og riktig belastning – også hvis du er ny i styrkerommet.
Funksjonell hverdag
Trening som støtter deg i hverdagen: bære, løfte, gå i trapper – og holde deg skadefri lenger.
God plass
Et begrenset antall medlemmer betyr at du slipper å vente på apparater og vekter.
Kom i gang med styrke
Book en gratis prøvetime. Vi viser deg apparatene, setter opp et program og følger deg opp underveis.
